SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki oral proponujecie ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 795

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

106

Wzrost

194

Obwód ramienia

44

Obwód talii

95

Staż na siłowni

6 lat przerwa paro letnia , i powrot od 3 miesiecy reguralnie

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3/3/1

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

epi , tren ph

Opisz swój plan treningowy

silownia troche cwiczen dynamicznych 3x w tyg , 3xmma

Cel cyklu

recomp ,

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

6 Tyg od oralow

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

16%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

lipo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 981 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7373
Siema planuje następny cykl na oralach bo sie boje igieł XD
Trenuje 3x silka w tyg , duzo na wolnych ciezarach , czasami troche jakies dynamiczne . No i sw 45 min tam to cardio reszta do jakas tam technika . Glownie mi zalezy na tym zeby poprawic sile , wyglad , szybkosc , zjechac z fatem i byc jak yuri boyka ahahahaha
Jako ze zycie rozne scenariusze pisze i mieszkam znow ze starymi to strzały odpadają ...
I tak sie zastanawiam co wziac , kiedys dawno jadlem epi , sila szla masakrycznie , ubicie , fat lecial , z cel . Tylko jak mnie dopadly back pumpsy myslalem ze nerki mi to zniszyczylo i wpadlem w panike ze umre XD . Ostatnio skonczylem tren+six z at . I sam nie wiem czy to tak dobrze na mnie dzialalo , bo trening i diete , regeneracje mialem dopracowana na 100 % a efekt spoko ale nie wiem czy poprostu raczej to nie pamiec miesniowa i reszta idealnei dopasowana pbo blok zerowy , co dziwne po cyklu wskoczylem na krete i sila idzie dalej nic nie spadło w zasadzie . Niedlugo zrobie badania to zobacze co tam sie dzieje . Narazie morfologia i wszystko w 100 ok
I teraz myślę o nast cyklu no i osobiście bardziej myślę o metce plus jakies ia czy tez serm , moze 6oxo się nada ?
Jakies te chinskie ph srednio mnie przekonują chociaz sam nie wiem , Winko zabardzo stawy wysusza a na worku dostają
Sam nie wiem , czekam na wasze podpowiedz co by podjesc

Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2014-08-20 14:50:01

lepiej byc duzym idiota niz malym ale ciota

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94920 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
wino lub oxa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4271
Turanabol ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 981 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7373
wino dostane z oxa czy chloro będzie problem , Jeszcze pomyslalem o dmz tylko tez nie wiadomo co bedzie Zreszta w saa tez nie wiadomo co bedzie XD

lepiej byc duzym idiota niz malym ale ciota

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 446 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2906
Dlatego lepiej zostac przy odzywkach i ostrych treningach, a saa odpuscic bo i tak w tab oraz inj nie ma tego co na etykiecie

Zmieniony przez - levis w dniu 2014-08-21 02:01:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94920 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
levis
Dlatego lepiej zostac przy odzywkach i ostrych treningach, a saa odpuscic bo i tak w tab oraz inj nie ma tego co na etykiecie

Zmieniony przez - levis w dniu 2014-08-21 02:01:18



a co jest??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witam Wszystkich

Następny temat

Pierwszy cykl - redukcja

WHEY premium