Siłownia

Cześć, odrazu mówię wiem, że jest pełno takich tematów. Mam prawie 14 lat i zastanawiam się nad siłownią. Czytałem to dużo osób mówi, że mogę ćwiczyć, lecz na małych ciężarach. Jakoś nie ciągnie mnie na początku do podnoszenia nie wiadomo ilu kilo, żeby nie zrobić sobie krzywdy jestem dość rozsądny. Przeczytałem, że jest trening dla początkujących, który wykonuje się przez 6 tygodni bodajże. Pozatym trenuję już prawie 2 lata piłkę ręczną. Bardzo mi zależy na siłowni. Zapomniałbym mam około 177 cm wzrostu i 74-75 kg wagi. Powiedzcie mi czy mogę chodzić na siłownię czy nie ? Pozatym robię od roku codziennie-drugi dzień pompki. Wiem, że chaotycznie napisane. Pozdrawiam

możesz chodzić, trening z głową jeszcze nikomu nie zaszkodził, na porządnej siłowni będzie potrzebna zgoda rodziców.