Ściskacze

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam. Czy sciskacze są dobre do uzupełnienia treningu przedramion ? Trenuje przedramiona 1 w tygodniu wykonując około 6-7 serii i mam zamiar trenowac codziennie po około 10-15 minut z tymi sciskaczami. Co wy o tym sądzicie ?

-----------------------------
POLSKA GUROM !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

__Kryniu

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1140 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7465

spox mozesz tak robic napewno ci nie zaszkodza te sciskacze

masz kontakt z bazą

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

W dni treningowe trenuj- w dni wolne-odpoczywaj

Mięsnie nie rosną na treningu, ale w czasie odpoczynku.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...