tasak91
Witam, planuje zgubic kilka kilogramow i przy tym zbudowac troche sylwetke do celu uzylem:
BCAA ActivLab
Iron Horse High Kick
Iron Horse Burn shape
Beta Alanina Iron Horse
Witaminy z FA
Trenuje 5 razy w tygodniu, pon/sr/piatek silownia / wt i czw trening boksu
Beta Alanina i BCAA planuje brac przed treningami na silowni
HK planuje brac przed treningiem
Natomiast nie wiem jak w takiej sytuacji dawkowac Burn Shape
BA i BCAA juz kiedys bralem i bardzo ladnie na mnie podzialalo jak laczylem, miesnie byly twardsze , rece uzylnione nie mowiac o poprawie wytrzymalosci i wydolnosci.
Ew. Prosze o jakies propozycje dawkowania z waszej strony, zeby nie bylo za duze obciazenie na raz. Ew. moge zaczac brac burn shape dopiero jak skonczy mi sie HK i wtedy przed boksem
Zmieniony przez - tasak91 w dniu 2014-08-26 09:37:32
BCAA ActivLab
Iron Horse High Kick
Iron Horse Burn shape
Beta Alanina Iron Horse
Witaminy z FA
Trenuje 5 razy w tygodniu, pon/sr/piatek silownia / wt i czw trening boksu
Beta Alanina i BCAA planuje brac przed treningami na silowni
HK planuje brac przed treningiem
Natomiast nie wiem jak w takiej sytuacji dawkowac Burn Shape
BA i BCAA juz kiedys bralem i bardzo ladnie na mnie podzialalo jak laczylem, miesnie byly twardsze , rece uzylnione nie mowiac o poprawie wytrzymalosci i wydolnosci.
Ew. Prosze o jakies propozycje dawkowania z waszej strony, zeby nie bylo za duze obciazenie na raz. Ew. moge zaczac brac burn shape dopiero jak skonczy mi sie HK i wtedy przed boksem
Zmieniony przez - tasak91 w dniu 2014-08-26 09:37:32
Krzysztof Piekarz
mateusz-gr
