Zdrętwiała i bezsilna ręka POMOCY

Witam, we wtorek robiłem przysiady i inne cwiczenia na nogi ze sztangą, i mam problem. Podczas robienia tych ćwiczeń moja lewa ręka zaczęła drętwieć, od łokcia do barku na zewnętrznej stronie. Myślałem ze mi przejdzie ale trzyma sie to aż do teraz. Jakie mogą byc tego przyczyny, w następnym tygodniu zamierzam iść do masażysty żeby mi ponastawiał wszystko. Wcześniej przy ćwiczeniach nic takiego nie miało miejsca.

Witam, we wtorek robiłem przysiady i inne cwiczenia na nogi ze sztangą, i mam problem. Podczas robienia tych ćwiczeń moja lewa ręka zaczęła drętwieć, od łokcia do barku na zewnętrznej stronie. Straciłem też prawie całą sile, utrzymanie pustej szklanki to dla mnie wyzwanie. Prawa ręka jest jak najbardziej w porządku. Myślałem ze mi przejdzie ale trzyma sie to aż do teraz. Jakie mogą byc tego przyczyny, w następnym tygodniu zamierzam iść do masażysty żeby mi ponastawiał wszystko. Wcześniej przy ćwiczeniach nic takiego nie miało miejsca.

Zmieniony przez - pisklak w dniu 2014-08-28 20:17:20

moze sztanga uciska cie gdzies na miesien w sasiedztwie nerwu, lub masz problem z kregoslupem, lub inny problem natury neurologicznej

1. Problem z kręgosłupem, jeżeli występuje też pokrzywka to jest to ucisk któregoś kręgu tez miałem po robieniu pleców i nóg.
2. Słaba rozgrzewka i sobie coś naciągnąłeś.

Zmieniony przez - ShadowEnt w dniu 2014-08-28 22:20:04

Czyli najrozsądniejsze bedzie iść do masażysty niech wszystko ustawi a później na treningach dobra rozgrzewka i mniejszy ciężar

nie.
isc do lekarza ortopedy