...
Napisał(a)
Pomoże ktoś mam zamiar ćwiczyć splitem 5x w tyg priorytet klata i plecy w jakie dni ćwiczyć poszczególne partię? I co ile żeby był czas na regenerację
Poprzedni temat
split 3 dniowy - ocena planu
Następny temat
Dobrze rozplanowane dni i partie?
Polecane artykuły