...
Napisał(a)
za dużo miodu i banana wg mnie
Musiałbyś mieć bardzo szybki metabolizm żeby się nie zalać
Musiałbyś mieć bardzo szybki metabolizm żeby się nie zalać
...
Napisał(a)
o połowę mniej ,co najmniej
nie skupiaj sie usilnie, na przekroczeniu wyliczonego zapotrzebowania. Zacznij od mniejszego i wtedy będzie się dodawać kalorie
nie skupiaj sie usilnie, na przekroczeniu wyliczonego zapotrzebowania. Zacznij od mniejszego i wtedy będzie się dodawać kalorie
Poprzedni temat
Odchudzanie Przed Siłownią
Następny temat
Odzywianie na rzezbe i troche masy
Polecane artykuły