SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z dianabol balkan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3146

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

75

Wzrost

176

Obwód ramienia

112cm

Obwód klatki

101cm

Obwód uda

57,5cm

Obwód talii

82,5cm

Staż na siłowni

8 miesięcy

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

około 80g białka dziennie, węglowodany ponad 60g, tłuszcze około 20g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

to jest pierwszy cykl sterydowy: siła,masa

Opisz swój plan treningowy

poniedziałek biceps,triceps, wtorek barki, środa klatka , czwartek plecy , piątek nogi

Cel cyklu

siła + masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

rzeźba odstęp około 2 tyg

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14.15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

problem jest z przytyciem ciezko jest budowac mase a chudnąć bardzo łatwo mi schodzą kg

Stan zdrowia

strupy z krwi w nosie, bóle głowy,bóle żołądka

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porost na klatce

PPM (podstawowa przemiana materii)

1848 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 100kg, martwy ciąg 115kg, przysiady ze sztangą 100kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95120 Napisanych postów 365310 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671520
odstaw to jak masz kaskę zjedz z 10 tabsów cloma,jak nie to licz ze cię nie zblokuje.ból głowy stawiam na cisnienie ale nie lekceważ tego wejdź do jakieś duzej apteki są wystawione cisnieniomierze.Kup cos na zołądek jakies priobiotyki lub zacznij jesć jogurty/kefir i pij siemie lniane.Po odstawieniu powinno przejść.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ok dziekuje Ci bardzo:) A czy moze wiesz jak bedzie w sprawach intymnych czy osłabiło mi lub oslabi czy straciłem płodność?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95120 Napisanych postów 365310 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671520
płodnosci nie straciłeś jak byłes płodnym przed cyklem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BROMO

Następny temat

skutki uboczne z dianabol problem z odblok

forma lato