PITTT
Hej.Natknąlem sie kiedys na stwierdzenie dotyczące treningu z obciązeniem stosowanego przez braci Gracie.Trening ten ma polegać głównie na wzmacnianiu ściegien-nie mięsni.Czy ktos orientuje sie,jak to wygląda w praktyce?
"FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/36.gif[/img] SFD Ju-Jitsu TEAM
SFD Ju-Jitsu TEAM 
SFD Ju-Jitsu TEAM [img]../../buziaki/36.gif" alt="" />
"FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/36.gif[/img] SFD Ju-Jitsu TEAM
SFD Ju-Jitsu TEAM SFD Ju-Jitsu TEAM [img]../../buziaki/36.gif" alt="" />Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
Krzysztof Piekarz
