12kg w dwa miesiące? Czy to możliwe?

Witam! Nie będę zakładał konta, gdyż jestem tutaj z jednym pytaniem.
Podjąłem się wyzwania, które powstało w grupie moich znajomych. Postawiliśmy sobie za zadanie zakład o to, że w dowolny sposób przez dwa miesiące schudnie się min. 12kg. Obecnie jestem trochę chory - mam przepuklinę i nie bardzo jest dla mnie wysiłek na siłowni, musiałem z niej zrezygnować. Pozostaje mi jakiś basen? bieganie? (moja kondycja przez papierosy i osiadły tryb życia/pracy nie bardzo zachęca mnie do tego). Obecnie mam 18 lat i ważę tak 93-94kg przy wzroście 184cm. Ogółem wyglądem przypominam bryłę, a nie mężczyznę. Panowie i Panie - jakieś konkretne rady, które pomogą mi w wyzwaniu, a jednocześnie nie zaszkodzą przepuklinie, którą dopiero w lutym usuwam? :) Pozdrawiam!

Dział szybkie pytanie- szybka odpowiedź. Tak da się zrzucić 12kg w 2 miesiące

Sam tyle zrzuciłem w podobnym czasie. W sumie nawet bez ścisłej diety podjadając słodycze, ale ja jestem genetycznym fenomenem

Da się ale nie w twym przypadku 184 cm 93 kg to raczej nadwagi nie masz. Tzreba było się nie zakładać, poblemy zdrowotne mogą przeszkodzić w osiągnięciu celu.