Oraz napisanie ile ok. dziennie mam zjesc bialka wegli tluszczu...
...
Napisał(a)
Siemaa mam 15 lat i mam za soba juz 2 miesiace lacznie silowni tyle ze jeden miesiac i dluzsza przerwe mialem ale wrocilem i jestem wlasnie po miesiacu. Chce was poprosic o napisanie mi jak mam sobie rozlozyc plan treningowy co w poniedzialek co we wtorek itd.
Oraz napisanie ile ok. dziennie mam zjesc bialka wegli tluszczu...
Oraz napisanie ile ok. dziennie mam zjesc bialka wegli tluszczu...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Cel treningowy: 35 cm w lapie mam 32
Z takim celem daleko nie dojdziesz.
Daje Ci kilka dni.
Tematy podwieszone, czytaj. Po to istnieją.
Co do żywienia, dział Odżywianie.
Z takim celem daleko nie dojdziesz.
Daje Ci kilka dni.
Tematy podwieszone, czytaj. Po to istnieją.
Co do żywienia, dział Odżywianie.
Polecane artykuły