Frugoss
Jechałem ładnie FBW 3 x w tyg. 5 x 10-8 powtórzeń i masa szła ładnie. Ostatnio zacząłem zabawę w MMA 3 x w tyg. - każdy trening to wysiłek na max. Do tego jeszcze dochodzi dość intensywna praca fizyczna od pon. do sob. Ogólnie to jak patrzę na siebie na siłce to jestem pewien, że trochę spadłem, to już nie ta sama łapa, klata itd. co ostatnio. Diety pilnuje na bieżąco. Wcześniej ważyłem 75 kg, tydzień później 74 kg. O co chodzi? Zajechałem się?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
403
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5747
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
1 kg to nie są spadki. Wahania wagi to norma.
Zależne od wielu czynników.
Zależne od wielu czynników.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
403
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5747
wizualne zmiany też są widoczne niestety
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
644
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3336
Może się odwadniasz tylko, a może jesz za mało kalorii.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6515
Napisanych postów
62311
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777735
No jak widzisz na ciele spadek 1kg to jesteś gość
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
