kamper
witam. mam zamiar trenowac boks a nie wiem co/jak trenowac by rosnac na masie. pomoglby mi ktos jak by to mialoby wygladac? diety nie trzymam staram sie jest duzo odpowiednich rzeczy typu ryz kurczak itp itd
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
529
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
8644
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- TRENING na MASĘ dla początkujących (FBW dla ektomorfika)
- Trening Na Masę dla EKTO. ćwiczenia złoże?kilka partii na 1 treningu?
- Trening na mase dla początkującego do oceny ...
- Trening na masę dla zupełnie zielonego wg.FAQ
- Trening na masę dla zupełnie zielonego wg.FAQ
- Trening na mase dla chuderlaka do oceny
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Skoro zależy Ci na wzroście masy, skup się na żywieniu.
Dopóki będziesz na deficycie, nie spodziewaj się przyrostów.
Dopóki będziesz na deficycie, nie spodziewaj się przyrostów.
