Nie znam sie dlatego poprosze o mądrą porade
...
Napisał(a)
Witam. Jestem na redukcji do tej pory robiłem trening w którym na jedna partie mięsni robiłem 3-4 cwiczenia po 6 ruchów myśle,ze czas już na zmiane treningu,ale szczerze przyznam ze na planach treningowych znam sie słabo i tu moją prośba podpowiedz i rade jakim schematem teraz ćwiczyc moze superserie, albo coś innego? :)
Nie znam sie dlatego poprosze o mądrą porade
Nie znam sie dlatego poprosze o mądrą porade
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wpierw wypełnij ankietę- do planu dojdziemy, jednak sam będziesz musiał coś zaproponować, my Cię ew. nakierujemy, lecz bez danych z ankiety jest to raczej niemożliwe;
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-09-08 20:23:16
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-09-08 20:23:16
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Daj takze plan, ktorym trenowales do tej pory.
Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2014-09-08 21:34:02
Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2014-09-08 21:34:02
Polecane artykuły