SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie czykl Masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 567

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 776 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34537
1. WIEK:34
2. WAGA:94
3. WZROST:179
4. WYMIARY:
-biceps:nie mierzę
-klatka:nie mierzę
-udo:nie mierzę
-talia:nie mierzę
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5
6. DIETA: DT: B 3,7g, T 0,8g, Ww 3,1g, DNT: B 3,4g, T 1,1g, Ww 0,2g
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden, wciąż trwający, lekko ponad 3 lata
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j/w
11. POZIOM BF%:nie wiem, ale nie dużo, zarysy brzucha widać
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2200kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:


Leci teraz:

T enan 750ew
Npp 450ew
TrenE 200ew
TrenA 240ew
inka (dni treningowe) 5j 3xdziennie i będzie podbijana

Zastanawiam się czy nie dorzucić do tego jeszcze mety. Mam Genamedu. Powiedzmy jakieś 40mg ed
Co wy na to??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94925 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670436
bez sensu po co katowac flaki i watrobe cykl masz jak zawodowiec,skoro słabo wygladasz to nie wina środków tylko diety lub treningu.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 776 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34537
Inna opcja to:
Inka 4tyg
Meta 4tyg
Inka 4tyg
Meta 4tyg
.
.
.
itd

Zmieniony przez - Letoh w dniu 2014-09-09 10:03:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94925 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670436
to tak spokojnie,nawet po 6 tyg mozesz robic cykle

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cypek deca

Następny temat

Extreme DMZ Pomocy !

WHEY premium