ImFreeStyle
Witam,mam nadzieje ze tworze temat w dobrym watku,mianowicie chodzi oto ze pierwszy raz w zyciu przechodzilem przez wyżej wymieniony test i chciałym poprawic jego wyniki w przeciagu 2 miesiecy , możecie dać jakies wskazowki nad jakim elementem powinienem skupić sie najbardziej ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
37
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
747
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
garenge
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1675
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7226
Ogarnij sobie jakiś plan treningowy, jest trochę tego w sieci, choćby na trainingpeaks.
A co do testów to polecam :
http://www.nencycling.org/about/training-and-performance/cts-workouts/cts-trainright-field-test/
Zmieniony przez - garenge w dniu 2014-09-10 00:33:09
A co do testów to polecam :
http://www.nencycling.org/about/training-and-performance/cts-workouts/cts-trainright-field-test/
Zmieniony przez - garenge w dniu 2014-09-10 00:33:09
