MIESZANKO

ja nie mieszam gluty z białkiem czy gainerem - po prostu psuje mi smak, ale połączenie takie jest bardzo dobre

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ja mieszalem do niedawna...a teraz biore peptyd to na noc wale 10-15g(znalazlem resztki w 2 opak.
glute czysta wale po treningu 10g i na noc 5g uwazam ze tak jest bardzo dobrze....

<<<Champions
are Made
Not Born>>>