Pierwszy cykl po dłuższej przerwie

Witam,

W przyszłym tygodniu rozpoczynam pierwszy cykl po dłuższej przerwie (od cykli). Chciałbym go przeciągnąć do 8 tygodni. Białko według niedoborów w diecie.

Proszę o ocenę odżywek i suplementów:
- kreatyna Vitalmax Mono 500 g
- białko SFD WPC Protein Plus V3 750 g
- witaminy Olimp Vita-Min Multi Sport 60 kapsułek

Byłbym wdzięczny o napisanie choćby "jest OK", a także polecenie czegoś do ochrony stawów, bo kolanowe nie dają mi spokoju.

Pozdrawiam

Wszystko OK
Co do stawów:
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 

Wybrałem Nutrend Flexit Drink z uwagi na aspekt cenowy. Jak nie będzie poprawy to zainwestuję w Universal Nutrition - Animal Flex :)

Dziękuję za pomoc.

Zmieniony przez - buklak w dniu 2014-09-12 10:28:32