SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl PROP (SHREE) solo...pomoc.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1998

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

84

Wzrost

183

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

115

Obwód uda

60

Obwód talii

37

Staż na siłowni

kilka lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b-2,w-5,t-1

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2,meta enan, deca meta omka...

Opisz swój plan treningowy

split 4 -dniowy

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

deca,meta,omka 7 lat temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 15% wg kalkulatora

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

raczej ekto

Stan zdrowia

dobry,czasem problemy jelitowe...

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

do porostu

PPM (podstawowa przemiana materii)

1941

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 110,siad niewiem zawsze w serii,mc tez zawsze seria nie robilem raz na maxa....
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2407
chcialbym go pociagnac jak najdluzej ale niewiem czy poslady wytrzymaja i jak sie bede czul...
myslisz ze 100mg co dwa dni bedzie optymalnie???

Zmieniony przez - rzeglarz w dniu 2014-09-12 19:37:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364891 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670387
zrób minimum 8 tygodni aby wyciagnać jak najwięcej,jesli pełne pct to założymy że polecisz ogólnie 10 tygodni na tym propie to dasz w ostatnich 2 tygodniach testa hcg poniedziałek i czwartek hcg 2500 j.m. czyli razem 10.000
3 dni po ostatnim propie clomid 3-4 tygodnie po 50 mg pierwsze 2-3 dni daj 100 mg
do tego clomidu wrzucił bym dodatkowo provi równo z clomem 50 mg z rana minimum 6 tygodni
chyba ze bedziesz chciał lecieć dalej to bez sermów

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2407
raczej nie bede lecial dalej ,a jakąś krete mono i np test freak wrzucic po cyklu zeby sprobowac ochronic sie przed spadkami???proviron z clomidem? to nie brac clomidu na noc tylko rano razem z provironem???fajne połączenie nie slyszalem o tym ale teraz przeczytalem i bardzo mądrze to brzmi jak juz poczytalem o provironie.a jakiej firmy bys polecil???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364891 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670387
provi rano clomid na noc,kretka to normalna sprawa.Booster jak coś to daj dopiero po provi.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2407
ok kumam.dziekuje za pomoc.a jakieś pewne provi z jakiej firmy brać???cena nie gra roli byle bylo dobre to co bys polecił?
dostęp mam do wszystkiego co jest na rynku...

Zmieniony przez - rzeglarz w dniu 2014-09-12 20:01:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364891 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670387
to bierz nasze apteczne jak masz dostęp sheringa jak pamietam było w aptekach

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2407
ok jeszcze raz dziekuje za pomoc.sog poszedl...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2407
jeszcze jedno pytanie a jakies oslonki itp brac czy dodatkowo cynk,czosnek itp???
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wstepne badania cd. w poniedzialek

Następny temat

PROBLEMY po pierwszym szocie

WHEY premium