kacper253
Jakieś ćwiczenia na dolne mięsnie pleców zarówno na siłowni i w domu >?
"Nie potrzebna armia w połowie rozj**ana, o swoje walczy garstka wszędzie szanowana" !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
600
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
Dolna mięśnie pleców za mało mówią, bo nie wiadomo czy chodzi o cześć ledźwiową czy np. dolną cześć najszerszego
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Myślę, że raczej chodzi mu o prostownik - j/w. Kolega podał Ci stronkę (wejdź też w altas sfd - znajdziesz tam całą mapę ciała ).
I pamiętaj - martwy ciąg to podstawa !
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2014-09-13 00:28:06
I pamiętaj - martwy ciąg to podstawa !
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2014-09-13 00:28:06
