2. WAGA:24
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:110
-udo:niewiem
-talia:tez niewiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata albo wiecej
6. DIETA:jest na cyklu bedzzie dopieta na zicher
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo 2 razy
8. TRENING:4 razy w rtyg
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pol roku
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:115 x3
-martwy ciąg:nierobie maksa
-przysiad: nierobie maksa
jestem w 3 tyg metki po 30mg/ed i chcem od jutra dolozyc propa 100mg/ed 2 ? czy to dobry pomysl i co na odblok kiedy hcg? i ile cloma ?