Korekta diety malo ww:(

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1959

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19`

Waga

Wzrost

187

Staż treningowy

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

115

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

silownia 3-4 razy w tyg

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

wszystko po trochu

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

damy rade

Cel/problem/opis

Dieta!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

walker1707

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 1794 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26435

5 łyżek stołowych kakao jesz na śniadanie? Nieźle.
Możesz dodać rodzynki do 1 posiłku.

lub j/w

...

KpiterILL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 99 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3228

w 4 posilku dam ryz na mleku z bananem moze byc?:)

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

tak

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

PYTANIE dieta :(

Następny temat

Dieta dla początkującego - co i jak ?

Polecane artykuły