w 2010 schudłem w 2miesiące 10-12kg, wiem nie było to mądre ale chciałem fajnie wyglądać.
w 2013 we wrzesniu złapałem kontuzje i przez 7miesiecy nie moglem cwiczyc i dużo przytyłem.
Od miesiąca próbuje schudnąć ale bez skutku:/
Dodam jescze ze bardzo dużo tkanki tłusczowej mam na klatce i mam "oponke" i nie fajnie zgrywa sie z gorą brzucha.
Zmieniony przez - barti123 w dniu 2014-09-19 22:42:36