Co to za posiłek

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

znalazłem taki posiłek ,pierwsz raz sie z takim czyms spotkałem, Co o tym myslicie ? jak to przyzadzic ?

100g ryżu
6 białek i 2 żółtka jaj posiekane drobno
150g jogurt naturalny (najlepiej beztłuszczowy)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Majkelos2104

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 246 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4027

Ryż ugotować, zesmażyć z jajkami + curry np lub inna przyprawa. Jogurt z truskawkami zmiksować.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kanapki

Następny temat

Co jesc na kolacja

Polecane artykuły

Co to za posiłek

Odżywianie i Odchudzanie

kanapki

Co jesc na kolacja

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD