Ocena sylwetki

(Ten po lewej)

Wiek:16
Waga:72
Wzrost:178
staż:6 miesięcy

Jak oceniacie ?

nie ma co oceniac , nic na tym zdjeciu nie widac

J/w, wstaw w podstawowych pozach

a co mamy oceniac po 6 miesiacach?

nawet na tym kiepskim zdjęciu widać że jest chudo i brak mięśni, także weź się w garść i wróć tutaj za 2 lata pochwalić się formą.

Jeśli trenujesz z kolegą, tak samo jak razem pozujecie, to nie dziw się, że efekty są jakie są. Mogę się mylić, ale jeśli jesteście z tych osób, które pół treningu wolą przegadać i nawet się dobrze nie zmęczyć na treningu, to nie liczcie na niewiadomo co. Na tym zdjęciu nie da się ocenić sylwetki, poza tym nie wiemy, jak to wyglądało 6 miesięcy temu (chociaż strzelam, że moja teoria jest prawdziwa i słaby progres był). Zresztą byłem w tej samej sytuacji pierwsze pół roku z bratem, pod okiem trenera, myślałem, że profesjonalnie to robię, a dopiero zobaczyłem efekty i pierwszą masę jak zacząłem ćwiczyć w słuchawkach "sam na sam".