Własna Dieta.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 360

Witam. Jeżeli w złym temacie piszę to przenieść.

Otóż Postanawiam sobie złożyć własną dietę na której będzie:

śniadanie:

Jogurt (Truskawkowy lub Wanilia) + Bułka ( jaką polecacie ?)

Coś do zjedzenia gdy jestem w szkole:

Kanapka 1-2szt. z Kiełbasą. + Tymianek.

Obiad:
Coś ciepłego jakaś Zupa czy coś.

Kolacja:

Zupka chińska.

I jak myślicie Jeżeli zacznę taką dietę + ćwiczenia (pompki, brzuszki, Sztanga) to jest jakaś szansa że przytyję ??

Co polecacie a co odradzacie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

słaby trolling :)

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

matheo65

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 360

To co do niego dodać ?

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

jak nie trolling, to cała dieta do wymiany
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

matheo65

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 360

To całkiem tą moją dietę wyrzucić jakby czy coś byłoby ? Plus do tej diety Gainer bym dodał NITRO - Future Weight GNR STRAWBERRY (1kg) i było by dobrze ??

...