Kolagen lub cos na stawy

Zaczynaja mnie bolec rece najbardziej to przedramie tak w srodku gdy robie bicepsa gryftem prostym na stojąco niesamowity bol a jeszcze bardziej boli jak odkladam gryf i przestaje spinac przedramie. Łokcie zaczynają mnie tez bolec i barki. Co polecacie ??? Mam troche tabsow ok 60 Boswellia Serrata przydatne to? Kiedys bralem i nic nie dalo mi.
Co myslicie o tych Flexit tez bralem i nic moze za mało za krotko bo jedna puche. http://allegro.pl/flexit-400g-nutrend-kolagen-oryginalny-stawy-mega-i4591755373.html
http://allegro.pl/megabol-flexit-400g-drink-kolagen-stawy-ochrona-i4556016515.html
http://allegro.pl/olimp-kolagen-activ-plus-80tab-na-stawy-i4596772457.html 

Mialem to samo jak zaczynalem przygode z silownia. Zacznij cwiczyc przedramiona(gora, dol), bol minie z czasem. Na barki polecam dlugie rozgrzewki ze skakanka wlacznie. Do tego cwiczenia na rotatory barkow przed cwiczeniami glownymiz, znajdziesz je na internecie. Wg. najlepsze na stawy jest animal flex puszka okolo 100zl reszta to strata pieniedzy

http://allegro.pl/universal-animal-flex-44-pak-zdrowe-stawy-promo-i4620277322.html

Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2014-09-21 13:41:03

pewnie bym musial z 2 paki tego kupic i 2 razy dziennie

raz dziennie starczy, a flexita kupisz 3 puszki i Ci nic nie da

Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2014-09-21 17:53:39