...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
boje sie jesc o 2 w nocy gdy mam nocki w pracy stąd jem tylko jogurta z jakims owocem
...
Napisał(a)
Oczywiscie, ze gubisz wage i pas bedac na glodowce (przez pewien czas). Jak przez 4 dni nie bedziesz jadl, to tez wszystko spadnie, co nie znaczy, ze, to optymalna metoda, na ktorej uzyskasz ladna sylwetke. Kwestia czasu az metabolizm zwolni, przestanie spadac, do tego dochodza sprawy hormonalne i za jakis czas pojawi sie temat na forum: wygladam jak katastrofa, skora wisi, tluszcz na brzuchu, co robic :('. Zastanow sie, co jest Twoim celem - ladna sylwetka czy zgubienia centrymetrow? Rob, jak uwazasz.
Do jedzenia pozno pewnie tez CIe nikt nie przekona, bo powiesz, ze od tego brzuch rosnie, wiec szkoda zachodu, zeby Cie wyprowadzac z bledu :D
Zmieniony przez - wiaderko21 w dniu 2014-09-28 00:55:48
Do jedzenia pozno pewnie tez CIe nikt nie przekona, bo powiesz, ze od tego brzuch rosnie, wiec szkoda zachodu, zeby Cie wyprowadzac z bledu :D
Zmieniony przez - wiaderko21 w dniu 2014-09-28 00:55:48
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Dieta na Masę do oceny.
Następny temat
SW zaraz po tym siłownia- gainer styka?
Polecane artykuły