SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na 2 oralach

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1546

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

84

Wzrost

183

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

109

Obwód uda

65

Obwód talii

85

Staż na siłowni

4

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B: 210 W:400 T:50 powoli wchodze na W:500 T:80

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

split 5 dniowy z naciskiem na barki i biceps

Cel cyklu

Poprawa słabszych partii

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

0

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

git :)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Wycisk:110 Martwy:165 Przysiad:150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94726 Napisanych postów 364697 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669846
w taki sposób jak napisałes nie ma sensu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3870
W takim razie jak myślisz jak najlepiej połączyć 50 tab mety i 50 wina?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9840
1-7 meta 20 mg ed
2-8 wino 20 mg ed
Wychodzi 100 mety i 100 wina ;)

Zmieniony przez - piotr245 w dniu 2014-09-22 21:07:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94726 Napisanych postów 364697 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669846
Llyod
W takim razie jak myślisz jak najlepiej połączyć 50 tab mety i 50 wina?


nie ma sensu,daj j.w.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl PROP (SHREE) solo- RELACJA...(Dziennik)

Następny temat

Cały cykl (trening,dieta,strzały i regeneracja)

WHEY premium