SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

propek solo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 603

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

84

Wzrost

174

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

nie wiem

Obwód uda

59

Obwód talii

pas 76

Staż na siłowni

5lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b30 t25 w45

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

winko oxa

Opisz swój plan treningowy

pon klata+barki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11211
Witam. Planuje cykl na na propie 1-8 100mg e2d. Dieta i odpowiedni trening jest. Pod ręką nolvadex na wszelki wypadek. Na odblok myśle żeby dać 50mg cloma przez 12 dni, potem jakiś booster teścia. Celem cyklu jest masa, nie zależy mi na dużym przyroście gdyż ogólnie jestem zadowolony z formy dlatego wybór padł na ten środek. Będzie to mój 2 cykl, pierwszy był wino+oxa.

Czy odblok jest właściwy?
Może polecacie jakiś inny cykl? zależy mi na tym żeby było jak najbezpieczniej ale żeby wpadło te 2-3kg miesa.
Może jakieś porady od znawców i użytkowników którzy lecieli podobny cykl?
Pozdrawiam.
8. TRENING: 4x w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mies
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 210
-przysiad: 140


Zmieniony przez - dziubek99 w dniu 2014-09-22 18:53:36
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94917 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
nie ogarniam twojej diety?
a cykl ok,tylko pct to hcg i więcej clomu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11211
obecnie jest mniej białka ale na cyklu planuje jesć więcej 30%b 25%t 45%w
Myślałem także nad PH, co sądzisz?


Zmieniony przez - dziubek99 w dniu 2014-09-22 19:09:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94917 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
odpuść ph bo w większosci nie wiadomo co siedzi i potrafia mocno dać organizmowi w kośc

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2351
210 w ciągu i 140 przysiad imponujące ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 130 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4402
Żeby tylko 99 to nie był twój rocznik......
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11211
Do 2 ostatnich komentarzy: przez takich jak wy odechciewa się wchodzić na forum, zakompleksione chłopczyki co potrafią jedynie hejtować. Nie potrafisz pomóc innemu użytkownikowi bądź też coś sensownego napisać to nie pisz, proste..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 777 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8085
Hejka. Właśnie leciałem propem testolikiem i genezis 12 tygodni, pierwsze 6 tygodni 100 mg e2d, jadłem odpowiednio (wg niektórych nawet za dużo białka) + trening. na tym przyszło tylko 2 kilo , więc słabo. Potem przeszedłem na 75 mg ed i tu zobaczyłem dużą różnicę w przyroście masy. Mam 181 i startowałem z 78 kilo.
Aha, zapomniałem że jeszcze wino do tego było - to już w ogóle...
Gdybym zaczynał drugi raz propa to waliłbym 75 ed, dlatego wydaje mi się że te 100 e2d to mało jest jak dla chłopa 43 w bicu. Ale nie wiem jak zareaguje Twój organizm. Ale nawet 100 strzelałbym ed po 50 mg - czuć dużą różnicę w działaniu.
Swoją drogą to dziwne masz te wymiary. jesteś 7 cm niższy odemnie, ważysz kilo mniej, w udzie masz tyle co ja a w bicu 4 wiecej. Za to w pasie jesteś dychę cieńszy.
A w końcu to chcesz masę czy nie?

Zmieniony przez - Lucack w dniu 2014-09-24 00:21:36
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na drugi cykl bez siłowni - street workout/kalistenika.

Następny temat

Pierwszy cykl na metanabolu

WHEY premium