upatrzyłem sobie coś takiego:
https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_A-AKG-opis31435.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
https://sklep.sfd.pl/UNS_Citrumal-opis28713.html
https://sklep.sfd.pl/Myprotein_Caffeine_Pro-opis30583.html
planuje brać to w dawkach
AAKG -5g
Beta Alanina -5g
cytrulina -3g
kofeina - 200mg
czy taki zestaw w zupełności się sprawdzi? coś dodać ? lub zamienić jakiś suplement?
Bez rozstepow niema postepow,a kazdy rozstep to postep :)