chodzi mi tylko o dawkowanie hcg i clom
Wiek : 23
Waga : 115
Wzrost : 189
Obwód ramienia : 47
Obwód klatki : 127
Obwód uda : 67
Obwód talii : 99
Staż na siłowni :4 lata ++
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : nie trzymam ...
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe :jeden . w/w
Opisz swój plan treningowy : 5 razy w tyg
Cel cyklu : ,....
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : dzis mialem ostatni strzal propa 100mg
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : troche jest
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : bardziej tycia
Stan zdrowia : dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : lysienia
PPM (podstawowa przemiana materii) :
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg,
przysiad ze sztangą) : klata 160 martywy 195 przysiad 120