...
Napisał(a)
Cześć mam pytanie. Na redukcji,na noc lepiej jeść twaróg półtłusty czy chudy? Nie wiem czy tłuszczu z twarogu powinno się unikać czy należy on do zdrowych.
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skoro się pytasz o to, tzn, że nie masz dokładnie wyliczonych kalorii i rozpisanej diety. Ogólnie to wg braków w diecie, ale na noc to wcinaj chudy.
Poprzedni temat
Prosze o pomoc dopiero zaczynam ostro sie brac za trening;)
Następny temat
karta apteczna
Polecane artykuły