czy moze byc taka dieta ??? masa

1.Owsianka z mlekiem 100 owsianki 200ml mleka
2.3x jajka,mleko 100ml,1x bułka slonecznikowa z kielbasa
3.ryz 200g kurczak/ryba 100g,warzywko np. pomidor
4.makaron z serem bialym makaronu 200g sera 50g ,mleko 100ml,jablko
5.kasza,1xjajko,mleko 100ml
dobrze na mase?

http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie zapoznaj się z tym najpierw dodajesz posiłki i masz wyliczone wszystko. Wywal kiełbasę

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam.