tomek220999
Witam. Jeśli jeździłem na rowerze przez 2 dni ok 135 km i robię sobie next dzień odpoczynek to co powinienem jeść ??? Dużo makaronu i takich rzeczy ? co radzicie :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
480
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
480
ale tego jest tam dużo i nie na temat powiedz jak wiesz co jeść w taki dzień krótko i na temat
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
uczę tego od 5 lat, 3 lata bite studiów + miliony kursów szkoleń, przeczytanych książek
a nadal wiem mało :)
niestety nie da się krótko i na temat \, bardzo złożona kwestia
ale poprawadzę Cię zacznij od tego
https://www.sfd.pl/Podstawy_żywienia_w_sporcie-t818327.html
potem od dieta - ułoż sam a potem ją wklej do poprawy
a nadal wiem mało :)
niestety nie da się krótko i na temat \, bardzo złożona kwestia
ale poprawadzę Cię zacznij od tego
https://www.sfd.pl/Podstawy_żywienia_w_sporcie-t818327.html
potem od dieta - ułoż sam a potem ją wklej do poprawy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
480
ok dzięki :D
