Strona do liczenia bf

Witam. Posiadam faldomierz. Chcialem zmierzyc sobie % tluszczu w wiecej niz 3 miejscach, tak dla ciekawosci.

https://www.linear-software.com/body-fat-calculator.html

Znalazlem w internecie taka strone. Ktos korzysta ? Wylicza dobrze ? Cz ktos moglby to sprawdzic ?

na pewno nie, żadne wyliczenie nigdy nie będą dokładne, gdyż nie uwzględniają tzw. tłuszczy wisceralnego tego który jest wewnątrz organizmu
Bo badania BF najlepsze są :
- DEXA
- Ważenie hydrostatyczne
- Dobrej jakości maszyna do bioimpendacji

Moze zle sie wyrazilem :) Nie potrzebuje dokladnego wyniku. Przyblizony do powiedzimy 1% tez mi wystarczy. Czy ta strona da wynik mniej wiecej przyblizony ? Pomiar w 9 miejscach

zaraz Ci powiem, bo ja akurat mam BF wyliczone maszyną i zobaczymy czy się mniej więcej zgadza
w miarę się zgadza większość ( 1- 3 % różnicy zależnie od metody ) , ale to tylko badanie kalipersami :)

Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-09-29 23:21:18

Gdzie szukać DEXA ? W Szczecinie nie zbyt mi wychodzi w googlach, aka jest cena takiego badania ?

@popuri a jak jest z dokładnością wag Tanita do bioimpedancji obecnych chyba na wszystkich silowniach typu PURE ? Nie wiesz moze ? Czy może dokładniejsza będzie waga w aptece gdzie jeszcze dodatkowo mierzy ciśnienie, jest dużo większa i wzrost też mierzy ? Jak powinno się iść aby było rzetelnie, na czczo ?

Zmieniony przez - konar128 w dniu 2014-09-30 00:07:43

Zależy jaka tanita :)
Sam używam TANITY BC 545, i jest w miare dokładna, tańsze modele nie koniecznie
nie wiem co tam w aptekach jest

nie najedzony nie możesz pójść, ale musisz być nawodniony odpowiednio

DEXA tylko znajduje się w szpitalach i jakiś jednostkach badawczych

czyli jak jestme na IF to najlepiej wypic szklanke dwie wody i przed treningiem strzelic ?

Teraz u nas sa dwie ta co Ty masz i jeszcze taka:
http://www.tanitapolska.pl/tanita-waga-analizator-sc-330-s-wersja-bez-kolumny.html
Trenerzy robia pomiary na tej drugiej z wydrukiem, patrząc na cene na ceneo wydaje się być dobra a nie wiesz ile margines błędu przyjąć ? Badałem się ogolnie 3 razy, na początku redukcji ponad 2miechy temu (24%) i z 2-3tygodnie temu i wychodziło mi 16 - 17 z groszem, za dwa dni znowu zrobię pomiar.

niestety tej nie używałem ani na sobie ani na klientach, nie mam odniesienia
bo z tanitami to różnie bywa, trudno mi określić jaki margines może być