Mam 17lat.60kg i 180 wzrostu.
Ulozylem sobie dietę ale to nie starcza nie potrafię w siebie tyle wcisnąć :/ Dopiero zaczynam przygodę z siłownią i chciałbym zapytać czy ta odzywka będzie pomocna oraz jak mam ją stosowac gdyz jestem w tym zielony.
https://sklep.sfd.pl/aspx/opis.aspx?produkt=773
Pozdrawiam ;)