SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Materiały do zbudowania ławki do ćwiczeń

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 974

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 11 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1290
Cześć,mam pytanie z jakich materiałów wykonać ławkę do ćwiczeń i jak ją wykonać małym kosztem
oprócz profili,kiedy udałem się do sklepu i wyjaśniłem do czego byłoby mi to potrzebne i tak dalej powiedziano mi żebym poszedł na złom :D
bo profile nie nadają się do zrobienia ławki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
chyba wszystkie ławki są z profili :D
Cięzko powiedziec co bedziesz potrzebował, rozplanuj sobie jak to ma wyglądać, jak będzie skos ustawiany, z czego podstawy itp.

Na pewno będą potrzebne profile, deska, materiał + gąbka (na obicie), śróby (ew. spawy)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czas spalić zbędne kilogramy !

Następny temat

Dieta + trening dla początkującego.

WHEY premium