Kandur
Witam wszystkich.
Jako że mam 18 lat postanowiłem się za siebię wziąć. Budowa mojego ciała to typ ektomorficzny przy 177cm wzrostu ważę zaledwie 56kg(mało co nie?). Planuje jakoś przybrać na masie i zacząć jakoś wyglądać. Mam parę pytań odnośnie tego czy:
- W poniedziałek zaczynam chodzić na siłownie tj 06.10, jeśli po 2 tygodniach ćwiczeń zacznę brać SFD Mass Activator to będzie dawało jakieś efekty oczywiście ze stałymi treningami. Czy zacząć brać od początku jakiegoś mass buildera?
Jako że zjadam dziennie dosyć dużo i są to posiłki wysoko odżywcze, to nasuwa mi się pytanie jakie odżywki brać aby wybić się z tej magicznej bariery 55kilo? Pozdrawiam
Jako że mam 18 lat postanowiłem się za siebię wziąć. Budowa mojego ciała to typ ektomorficzny przy 177cm wzrostu ważę zaledwie 56kg(mało co nie?). Planuje jakoś przybrać na masie i zacząć jakoś wyglądać. Mam parę pytań odnośnie tego czy:
- W poniedziałek zaczynam chodzić na siłownie tj 06.10, jeśli po 2 tygodniach ćwiczeń zacznę brać SFD Mass Activator to będzie dawało jakieś efekty oczywiście ze stałymi treningami. Czy zacząć brać od początku jakiegoś mass buildera?
Jako że zjadam dziennie dosyć dużo i są to posiłki wysoko odżywcze, to nasuwa mi się pytanie jakie odżywki brać aby wybić się z tej magicznej bariery 55kilo? Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Pandarek
