Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2361
Napisanych postów
30609
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270708
czemu takie "niecodzienne": zaokrąglenia? 44kg,38kg...zamiast 50kg,40kg itd... trening niby OK, choć siad,ciąg i wiosło w jednym planie to spory hardkor i ja osobiście nie unikam łączenia tych ćwiczeń w jeden plan..
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"