Trenuje, recenzuje i mięsem rzucam - Czyli "Szanse dajcie mi"

Ja tam nie widzę silnej woli tylko próbę zrobienia czegoś jak najszybciej, to jest wpyerdalanie tony supli i zabawę z ketozą, bo wytrzymanie na normalnej diecie przez dłuższy okres czasu byłoby cięższe.

Nie sory, efedryna z johimbiną przy bf świni... Człowieku weź się puknij w głowę.

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-10-26 08:44:10

To były moje niechlubne początki. Fakt, teraz już bym tego nie powtórzył, bo to był idiotyzm.

Co jest złego w ketozie przy takim bf'ie jeśli chce w niej wytrzymać?

juz Ci napisalem co jest złego.. ja tez zaczynałem redu z BF okolo 25% i na myśl nie przyszło mi startować z keto.Na zbilansowanej a potem na LC waga leciała aż miło, wystarczyło wykazac sie odrobiną cierpliwości. A co do supli to mam takie samo zdanie, wyj**ales kupe kasy w błoto bo przy takim zalaniu smalcem g**** Ci to dało, ale dobrze, że chociaz sie sam zorientowales o idiotyzmie tego pomysłu.

Obawiam się, że na suple nadal jest wyj**ywana góra kasy:

ludi889

Piątek-> A tu zupełny kontrast do dwóch ostatnich dni. Super wyspany, do tego wrzuciłem przedtrenignówkę z Met-rx'a (Amped'a, do któego będę miał później mało pytanko), do tego wybrałem 2 następne próbki, żeby sprawdzić co ciekawego jest w asortymencie mojego sklepu z suplami.

ludi889

Do tego przed treningiem poszedł Preshock od FA. Fajnie od Betki swędziało, co prawda smak miętowy średni, ale pijałem gorsze.

ludi889

Piątek -> Wrzuciłem 1 kapsa Redline'a z VPX żeby sprawdzić czy dalej kopie. I nie powiem trening poszedł fajniej, czułem się rozbudzony bardziej. Potliwość też większa. Teraz chyba będę wrzucał 2 kapsy przed interwałami, a przed siłowym w jakąś przedtreningówkę zainwestuje.

ludi889

Dodatkowo kupiłem trochę sprzętu. Witaminy z FA, Hot Blooda (o którym już wspominałem), z SciTeca

Obecnie już nie. Przeje**e kasy na supli, to był idiotyzm. My bad

Mniejsza, z tym. Jeśli keto działa, trzymam się go, i nie mam żadnych obżarstw, które mi się odbijają wyższą wagą... To czemu nie? Na docięcie mogę wrzucić ponownie keto, po okresie bilansu, i dorzucić do tego protokoły opornego tłuszczu.

@pandarek
chyba mamy inny pogląd na redu niż kolega :)
Moja jedyna suplementacja na redu to zma+bcaa+wity
Spalacz wrzuciłem po 3 miesiacach i to strasznie lajtowy, ale kazdy ma swoja wizje na to co robi

Zmieniony przez - shori w dniu 2014-10-26 12:13:15

@shori Spalaczy nie wrzucam, do ostatnich docięć. Tak samo, ketoza po prostu bardziej mi odpowiada niż LC. Wizje są różne, cel jeden :)

no twoja sprawa co robisz :) w kazdym razie powodzenia, zebys tylko potem nie zalowal swoich decyzji

@shori Każdy robi na swoje :). Jak mi nie wyjdzie na keto, to trudno, będę miał trochę straconego czasu, ale każda porażka przybliża do sukcesu. Mimo to jestem jak najlepszej myśli

PS:. Dzięki za konstruktywne op******e. To też pomaga :)