Jaki bf? I jaki typ budowy ekto, mezo czy endo? Proszę o pomoc

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1060

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sebasebastianseba

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 13

Witam
Mam 17 lat, aktualnie jestem na diecie if i chciałbym się od was dowiedzieć jaki mi dajecie bf teraz i jaki typ budowy. Nie wiem czy widać ale klata u mnie mocno odstaje ;/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ASNF Moderator

Ekspert

Szacuny 4568 Napisanych postów 49011 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522667

czytaj tematy podwieszone i regulamin działu:

https://www.sfd.pl/Jaki_masz_typ_budowy_oraz_ile_masz_procent_tłuszczu_ocena_wzrokowa_-t910239.html

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU_GALERIA_ZDJĘĆ-t452096.html

Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-10-04 23:13:47

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

somatotyp nie ma wiekszego znaczenia. na ogół jestesmy mieszanką. aby przyjać odpowiednią kcal i rozklad makro, trzeba obserwować siebie, wziąc pod uwage aktywnosc, sklonnosci do tycia/lub nie, etc

Stop wishing start doing

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat