Oplaca sie isc na silownie ?

Witam
Zastanawiam sie czy jak mam 15lat waze 61kg wzrost 175 cm i moj "biceps" ma 28 cm ( tak wiem jestem strasznie chudy) to oplaca mi sie isc ? Zapal mam poniewaz mam dosc smiania sie ze mnie mojego brata ktory jakos wyglada. Wiec prosze o odpowiedz i rady dla poczatkujacego jak i co jesc z gory dziekuje.

Zależy w jakim celu. Jak tylko pójść i pomachać ciężarem i do tego nie lubisz tego to nie ma poco.
Jak zbudować mięśnie to tak - odpowiedni trening + dieta.
Wszystko co jest Ci potrzebne jest tutaj:
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Układasz dietę, trening i wrzucasz do oceny.

Lubie to. Chce sie porzadnie za to wziac i jakos wygladac ale ze jestem chudy to nwm czy mi sie oplaca trenowac,czy lepiej zyskac mase co mi bardzo ciezko przychodzi:/ i jakby to wygladalo wszedzie pompki a ja taki chudy i np po 20kg lece..

Ułoz dietke z nadwyżka kalorii i snialo trenuje. Reszta przyjdzie z czasem.

A powiedzcie mi jakie moglbym robic cwiczenia najlepsze na klate,brzuch i biceps bo na tym mam zamiar sie skupic.Jakie obciazenie i ile powtorzen tak okolo.