czy schudne ok 2kg w dwa tygodnie

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 507

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mordeusz29

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 42

Czy schudne 2 kg w dwa tygodnie bez utraty masy mięśniowej? Jest to ważne bo 17 mam ważne zawody i nie mieszcze się w kategorii

Waga 68.5 nie jestem bardzo gruby
Wzrost 170
Wiek 13

Zmieniony przez - mordeusz29 w dniu 2014-10-05 12:47:22

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7510 Napisanych postów 49510 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385478

przy odpowiedniej aktywnosci fizycznej i odzywianiu powinno zejsc

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jedzenie na stancji/internacie

Następny temat

16 lat rozpoczęcie treningu. - Dieta

Polecane artykuły

czy schudne ok 2kg w dwa tygodnie

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

jedzenie na stancji/internacie

16 lat rozpoczęcie treningu. - Dieta

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia