SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Muffinki dyniowe z jabłkami bez cukru [CIASTO]

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3364

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682
składniki:
- puree z dyni 100g
- mąka pełnoziarnista 100g
- masło extra 50g
- jabłko 120-150g
- 1 jajko
- płatki migdałowe 30g
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- soda oczyszczona - na czubku łyżeczki
- cynamon, gałka muszkatołowa

Surową pociętą na małe kawałki dynie blenderujemy na puree.
W innej misce miksujemy miękkie masło na gładką masę, następnie dodajemy proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, gałkę muszkatołową, jajko i dyniowe puree - miksujemy na jednolitą masę, dodajemy mąkę i ponownie miksujemy by połączyć wszystko. Ciasto wykładamy do formy małej.
Jabłka ścieramy na grubych oczkach, posypujemy cynamonem i mieszamy tak by były równo pokryte przyprawą. Jabłka kładziemy na wierzch ciasta.
Pieczemy w 180C przez 40 minut.
Na zdjęciu ciasto jest w formie babeczek bo posiadam tylko duże formy do ciasta. Wyszło mi 5 dużych babeczek.

Ciasto jest bez cukru, więc jak ktoś lubi słodziutkie wypieki to polecam dodać słodzik lub białko







Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-10-05 21:06:06
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Wygladaja przepysznie .

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Wygląda super, ciekawe czy bez tego masła by wyszło chociaż podobnie ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NIEDZIELNE KONKURSY Z KUCHNIĄ SFD -PAŹDZIERNIK

Następny temat

Dania przed i po treningu

WHEY premium