Ważę 68kg i 178cm wzrostu.
Na razie nie układam diety tylko wybieram produkty żeby zobaczyć jak będą wyglądać sprawy finansowe, ponieważ jestem studentem.
Czy kupując wyłącznie produkty z biedronki będę dobrze robił ? Czy np. taką pierś z kurczaka kupować w innym sklepie ? W biedronce jest pakowane.
Przeglądałem produkty z biedronki i wygląda to tak:
Oliwa z oliwek 750 ml - 10,99zł
płatki owsiane halina 400g - 2,5zł
mleko 1l - 2,79zł
10 jaj najtańsze z biedronki (kupić te tańsze czy może jakieś droższe?) - 3,39zł
ryż brązowy - tutaj pojawił się problem, czy znajdę ryż brązowy w biedronce (jaka cena ?)
pierś z kurczaka 1kg - 16zl, nie wiem czy kupować z biedronki czy sklepie mięsnym ?
Makaron Lubella nitki cięte 500g (nie jestem do końca pewien czy 500g) - 3,59zł Znajdę jakiś tańszy dobry makaron ?
Serek wiejski Piątnica naturalny 200 g - 2zł
Ser twarogowy chudy piątnica 250g - ~ 3zł (taki twaróg dobry czy może jakiś inny ? )
Do tego planuję jeszcze dorzucić jakiś pomidor,ale to już małe koszta.
Co byście jeszcze dodali/wyrzucili do tych produktów ? W jakich innych ewentualnie sklepach kupować ?