BCAA vs BCAA Plus przed cardio

Cześć, mam pytanie dotyczące cardio po treningu siłowym. Który z wyżej wymienionych BCAA (mowa tu o tych z logiem SFD) będzie lepszy do zabezpieczania mięśni? Podstawowa wersja ma w składzie więcej podstawowych aminokwasów + tauryna, a wersja Plus ma dużo dodatków.

Alternatywnie, jeżeli znacie jakieś tańsze sposoby, które zastąpią BCAA w takiej sytuacji to mi doradźcie :)

bierz standardowe

dobra dieta zastąpi wszystko :P