SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Meta + Enan / Odblok

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1147

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

86

Wzrost

178

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

112

Obwód uda

67

Obwód talii

84

Staż na siłowni

4 lata (z przerwami)

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B:2,5 / W:6 / T:1,5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Próbowałem susty, mety i m-drolu.

Opisz swój plan treningowy

Split - partia 2x/tydzień

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Ponad 1,5 roku

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tendencja do chudnięcia - ektomorfik

Stan zdrowia

B. dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

2100

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

120kg+/ 155kg+/ 140kg+
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 81 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11711
Siema. Planuję zaraz wejść na cykl i chciałbym sięgnąć opinii czy dobrze wszystko sobie rozpisałem wraz z PCT.
1-4(5) - metan: 30mg ed
1-6 - enan: 250mg e5d
7-14 - enan: 250mg e4d
Enan pierwszy strzał (frontload) 500mg. HCG wrzucam w ostatnim tygodniu enana i lece 1000j. e2d i ciągne do 10 dni po ostatnim strzale enana (razem 10 000j. HCG). Dzień po HCG wrzucam cloma 2dni po 100mg i ciągne do 3tygodni 50mg ed. Dodatkowo na cyklu vit. B/E, cynk, magnez, omega 3 i esseliv.
I jeszcze pytanie co w razie gino? Gdyby np. wyskoczyło w 5-tym tygodniu, wrzucić arimidex i ciągnąć do końca cyklu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6909
Będę leciał podobnym cyklem tylko bez mety

Zmieniony przez - Qweert144 w dniu 2014-10-07 17:42:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 267 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62177
Jak dajesz metę na kicka to front z testa niepotrzebny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364419 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669080
i blok po takim pct na 90%

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 81 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11711
Kenet OK, tak zrobię.
Lodzianin dlaczego? To mógłbyś mi pomóc rozpisać PCT?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 81 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11711
.

Zmieniony przez - trixos89 w dniu 2014-10-08 23:19:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 81 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11711
Pomoże ktoś z tym PCT?
A coś takiego?
14-15 HCG 4x2500j (pon i czw)
Ostatni strzał HCG będzie 4dni po ostatnim strzale enana. 3dni po HCG clom 30tab. Czy przybić HCG w połowie cyklu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364419 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669080
15-16-17 hcg 2500 j.m poniedziałek i czwartek 2 dni po ostatnim hcg clomid 4 tygodnie po 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg,dodał bym jeszcze do tego clomidu nolve dw dawce 20 mg o tydzien więcej od clomidu i w ostatnim tygodniu zszedł na 10 mg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 81 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11711
Tak zrobię. Dzięki Ci bardzo!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szybkie pytanie Doping i Trening

Następny temat

Witam Panowie experci testo + boldenon

WHEY premium