bekson
Mam straszny problem z klatką piersiową
Ćwiczę w domowej siłowni , bez sprzętu czyli np. na klatę robię tylko pompki
Ćwiczę z parę miesięcy i zauważyłem że mam krzywą klatkę mianowicie:
Lewą pierś mam bardziej zbudowaną od prawej na dodatek mam podlużny ukos do połowy klaty
Co robić? Czy można to jakoś niwelować? Proszę o możliwe najwięcej porad :)
PS. I tak na zdjęciach wygląda to nieco lepiej bo światło pada z boku i tak jakby cień troszkę to niweluje :)
jedno zdjęcie jest odemnie ale zauwawszy że mało co widać to dodaje też zdjęcie uzytkownika Don_Beton który ma taki sam problem jak ja.
Ćwiczę w domowej siłowni , bez sprzętu czyli np. na klatę robię tylko pompki
Ćwiczę z parę miesięcy i zauważyłem że mam krzywą klatkę mianowicie:
Lewą pierś mam bardziej zbudowaną od prawej na dodatek mam podlużny ukos do połowy klaty
Co robić? Czy można to jakoś niwelować? Proszę o możliwe najwięcej porad :)
PS. I tak na zdjęciach wygląda to nieco lepiej bo światło pada z boku i tak jakby cień troszkę to niweluje :)
jedno zdjęcie jest odemnie ale zauwawszy że mało co widać to dodaje też zdjęcie uzytkownika Don_Beton który ma taki sam problem jak ja.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
