SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolorowe kopytka z sera białego i mąki owsianej [TWARÓG]

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5767

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
200g Sera białego - półtłustego użyłem
200g mąki owsianej
Jedno jajo
1 średnia papryka
150g kukurydzy konserwowej.

Kukurydza zblendowana z papryką, dodane jajo i ser twarogowy, wymieszane wszystko doprawione solą, dodajemy mąkę no i pora wyrobić ciasto, mąki na oko można dawać aż konsystencja będzie odpowiednia i nie będzie się do rąk lepić. Nie chciało mi się kroić to odrywałem po kawałku i rolowałem w ręku. Do osolonego wrzątku wrzucamy kopytka czekamy aż wypłyną, ok 4-5 minut gotujemy na wolnym ogniu i gotowe.





Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Super kopytki

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
super pomysł ,

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2416 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42913
super, będę musiał stestować

Blog IF/Rekompozycja [pods. 22] - Zapraszam ! http://www.sfd.pl/[BLOG]Lucky555/IF__Rekompozycja-t989337.html

Jeśli chcesz przegrać trochę $$ to zapraszam:)
http://www.sfd.pl/Gruby_hajs_z_Lucky555-t1058841.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9930 Napisanych postów 5616 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18340
fajna opcja ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2293
fajne fajne :D

XXX

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
Robię podobnie, tylko zamiast mąki owsianej dodaję żytnią.
Składniki na jedną porcję (można zmieniać gramaturę, chociaż nie polecam dawać za dużo mąki):
-75g mąki żytniej
-60g twarogu (najlepiej półtłusty)
-ok. 30g jajka

Odmierzamy wszystkie składniki, przekładamy do miski i mieszamy aż wszystko się dokładnie połączy. Następnie wałkujemy i kroimy jak na kopytka. Wrzucamy na gotującą się wodę i czekamy aż wypłyną czyli jakieś 3-4 minuty.
W smaku przypominają tradycyjne kopytka, tylko trochę twardsze. Polecam z jakimś sosem lub zwykłym koncentratem pomidorowym.

A tak się prezentują:









Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-21 21:15:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Racja mąki nie można za wiele dać bo zbyt mąką smakują

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!

Następny temat

SZYBKI ZIARNISTY CHLEB BEZ MĄKI

WHEY premium